木耳能和什么一起炒

  • 木耳能和什么一起炒 木耳和什么一起炒最有营养

    木耳能和鸡肉、鸡蛋、黄瓜、山药、虾仁、西芹、猪肉、白菜、荷兰豆、青椒、竹笋、香菇、胡萝卜、腐竹等食材一起炒。木耳主要生长于山林间,它的营养价值非常丰富,主要含有蛋白质、铁、钙等营养成分,食用时口感非常清脆。今天就为大家介绍几种木耳的做法! 木耳炒山药 1、木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片。 2、山药切片,没入水中,葱切成葱花。 3、锅子烧热后倒入油,把山...

    2022年 12月 1日
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