柑子是上火还是去火

柑子是上火的水果，它具有一定的滋阴作用，但柑子中糖分含量较高，过量食用后，大量热量无法及时转化，会导致血糖升高，从而出现上火的情况。柑子富含维生素C，适当食用能提高免疫力，预防多种疾病，但注意食用量，以免引起口干舌燥、便秘的情况。 柑子是上火水果还是去火水果柑子是上火的水果，专家表示，每天吃柑橘不超过3个，这样既能满足人体对维生素的需求，也能增强体质，但食用...