柠檬泡水要不要把皮去掉

柠檬含有丰富的维生素C，再加上柠檬直接吃的话会比较酸，所以人们一般都会拿柠檬切片泡水喝。我们在用柠檬片泡水喝的时候可以不用去皮，直接和皮一起泡，可以让皮中的纤维素更多的融入在水中。如果怕苦的话，可以加入一点蜂蜜或者冰糖来缓解哦。 柠檬泡水要不要把皮去掉 可以不去掉，直接带皮泡。而且切片时一定要薄，因为柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味黄酮，可以帮助减少自...