榨菜吃多了好吗

榨菜营养价值较高，可以有效健脾开胃，尤其是夏季，总是容易感觉食欲不振，这个时候就特别想要吃点榨菜来打开食欲，吃着吃着就爱上它了，于是每天都想吃，那么，经常吃榨菜真的好吗？榨菜吃多了会不会有什么不利的影响呢？ 不宜多吃 榨菜确实不可以多吃，也不能经常大量食用，否则对身体无益，因此榨菜毕竟是腌制的咸菜，健康的饮食习惯应该是以清淡为主，每天摄入的盐分不宜过高，否则...