海带排骨汤的功效与作用

海带排骨汤是一种排骨汤，不仅是一种简单易用的汤羹，而且适合全年饮用，因此经常出现在人们的餐桌上。排骨一般指猪排骨，海带是天然碘补充剂，排骨营养价值高，两者搭配美味，充满活力。下面让我们来具体看看海带排骨汤的功效和作用，以及海带排骨汤的常见做法吧！ 一、海带排骨汤的功效和作用 1、减肥：海带含有大量膳食纤维，能增加饱腹感，而且海带脂肪含量很低，热量很小，是减肥...