清蒸秋葵蒸多长时间

建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可，因为秋葵皮比较薄，是很容易蒸熟的。一般锅中的水开之后，将秋葵放进去蒸5-8分钟左右即可，不需要蒸太长时间，蒸的时间太长，很容易导致秋葵变老，从而影响秋葵的口感。其次蒸太长时间，还容易导致秋葵中的营养成分流失，降低其营养价值。 怎么保存秋葵 1、秋葵外部有损坏的地方用刀割掉，之后用保鲜膜裹住切口，在此过程中不需要清洗秋葵。 2、...