甘蓝和什么一起炒好吃

甘蓝和大蒜叶、鸡蛋、粉丝、胡萝卜、黄瓜等食材一起炒比较好吃。甘蓝的营养价值非常高，其中含有丰富的优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等物质，吃紫甘蓝可以为人体补充营养。甘蓝可以凉拌着吃，也可以炒着吃，还能做蔬菜沙拉。那今天就为大家介绍几种甘蓝的常见做法。 素炒甘蓝 1、准备橄榄，葱、蒜、花椒。蒜切片，葱切豆瓣葱花。 2、甘蓝洗净，切成5毫米的丝。 3、锅中放油，...