番石榴到底怎么吃效果最好，最有营养？

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质，多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。所以番石榴到底怎么吃效果最好呢？ 1、 番石榴清洗干净即可食用,也可切成小块放在果盘里，加...