百合和什么一起炒好吃

  • 百合和什么一起炒好吃 百合和什么搭配炒好吃

    百合可以和芹菜、莴笋、木耳、山药、虾仁、菜心、鸡蛋、胡萝卜、猪肉、芦笋、南瓜等一起炒。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、维生素、胡萝卜素等营养素,营养价值非常高。今天就为大家介绍几种百合的做法吧! 莴笋炒百合 1、莴苣两根洗干净,削皮擦丝,控干水分。 2、新鲜百合半个。切掉百合根部,掰开备用。 3、锅内放入一勺油,大火,油热后下入莴苣和百合翻炒...

    2022年 12月 1日
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