盐有什么功效与作用

  盐可以养胃健胃，补气益气，增强记忆力，治疗便秘，排毒解毒，止痛镇痛。具有补心润燥、泻热便通的功效。还有消炎杀菌、参加体液代谢、补充身体盐分等作用。盐能够维持人体渗透压及酸碱平衡，还能维持神经和肌肉的正常兴奋性，维持身体健康。早晨起来空腹喝一杯淡盐水，可以清理肠内热，清楚口臭，促进消化功能等。 食盐的功效与作用 1、护发   &nbsp...