秋天喝什么茶最好养生呢

随着秋天的到来，干燥.寒冷的空气也会逐渐到来，很多人都会出现呼吸道不适的症状，比如喉咙不适.咳嗽等等。从中医的角度来看，秋季要注意养肺。多喝滋阴润肺的茶，有助于缓解秋燥。下面让我们来具体看看秋天喝什么茶最好保持健康吧。 1、枸杞菊花茶 枸杞菊花茶养肝明目，清热解毒的作用。菊花本身性寒，归肝肺经络，具有疏散风热的作用，对外感风热或温病发热有很好的缓解作用。对于...