秋天气候干燥吃什么去火

此时，我国各地陆续入秋，秋天干燥的气候越发显著，我们在防燥的同时，还要注意防上火，多吃一些去燥滋润的食物，能有效去火。那么，一般秋天气候干燥吃什么去火好呢一起来参考以下的秋季去燥降火的食物食谱推荐。 秋天气候干燥吃什么去火 秋季去燥降火的食物食谱推荐 秋季养生食物 1、百合 百合吃起来有一点点的甜味，对润肺止咳，防止秋燥有很好的作用。百合就是百合花下面的根部...