秋季养生粥喝什么好

随着秋季的到来，气候越来越干燥，而我们在饮食上，除了喝水，还要多吃一些滋润身体的食物。其中，喝粥是去燥的一大饮食方式。但是，要注意选择食材。那么，秋季养生粥喝什么好呢以下为您推荐六款秋季润燥滋补粥。 秋季养生粥喝什么好 六款秋季润燥滋补粥 秋季养生粥 扁豆粥 做法：白扁豆60克，或鲜品加倍，粳米100克分别淘净，共入一锅煮成粥。 功效：此粥能健脾止泻，消暑化...