紫甘蓝怎么做好吃
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紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝怎么做好吃又不损害营养
用盐、五香粉、大蒜和食用油与紫甘蓝丝腌制5分钟后，将腌制好的紫甘蓝丝放入油锅内翻炒1分钟左右。紫甘蓝丝翻炒变软后，加入适量米醋搅拌均匀进行调味，就可以做出美味的清炒紫甘蓝。 清炒紫甘蓝的制作方法 准备食材：紫甘蓝、盐、五香粉、米醋、食用油。 1、紫甘蓝用水清洗干净后切成丝，大蒜拍碎备用。 2、将适量盐、五香粉、大蒜和食用油倒入切好的紫甘蓝内，腌制5分钟左右。...
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紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝的家常做法
紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。那么紫甘蓝怎么做好吃呢下面一起来看看。 紫甘蓝怎么做好吃 一、紫甘蓝豆腐丝 食材：紫甘蓝100克、豆腐丝100克、香菜5根、白醋20ML...
