红糖

红糖、白糖、冰糖,怎么吃才对 红糖，白糖，冰糖是三种不同的糖，不管是形态还是颜色都有区别。红糖顾名思义就是红色的，适合夏季和冬季使用，红糖里面，几乎保留了甘蔗汁或者是甜菜汁全部的营养，里面的维生素和微量元素矿物质元素都非常高，容易被身体吸收。平时吃红糖，有补充身体能量的作用，还能活血化瘀，驱寒止痛，暖脾健胃，尤其是在女性经期食堂吃红糖能够补充气血，一般红糖都...