红萝卜和白萝卜同食好吗

萝卜是我们平时经常会吃到的食物，常见的萝卜有白萝卜和胡萝卜，胡萝卜也叫做红萝卜，其实还有一种萝卜也叫做红萝卜，这种萝卜的皮是红色的，但大部分情况下都是将胡萝卜称为红萝卜的，有的人可能会将白萝卜和红萝卜一起食用，那红萝卜和白萝卜同食好吗？ 能一起吃吗 营养专家介绍红萝卜和白萝卜是可以一起吃的。每100克白萝卜含有16大卡热量、1.1克膳食纤维、151毫克矿物质...