维生素c过多有什么坏处

维生素是我们人体不可缺少的营养误会，维生素的种类比较多，不同的维生素起到的作用是不一样的，经常听到有人说维生素c对人的皮肤是很好的，所以不少人为了皮肤好会补充维生素c，那维生素c过多有什么坏处？吃多了维生素c会怎样？ 1、增加患结石的几率 维生素c代谢后会产生草酸，假若每天服用4000mg以上的维生素c，并且没有补充适量的水分，那么过多的草酸容易与体内的钙质...