绿豆和什么煮最好

燥热难耐的伏天和绿豆汤最配了，不仅消暑解渴，还能补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾，不过，如果你的绿豆汤里只放绿豆这一种料，就可惜了！ 绿豆莲子汤： 1.绿豆和莲子提前浸泡好； 2.锅中倒入适量冷水，放入绿豆和莲子； 3.大火煮沸后转中火，加入适量冰糖； 4.煮到绿豆开花、莲子软糯即可，晾凉后食用更赞。 绿豆陈皮汤： 1.取绿豆50克，提前浸泡3小时左右；...