腰椎间盘突出如何康复

腰椎间盘突出对于很多人来说是一件很痛苦的事情，很多人到了一定的年龄就会发现有腰椎间盘突出的疾病，特别是一些长期干体力活或者是长期不运动的人患病的几率会更大，腰椎间盘突出如果不治疗危害会很大，那腰椎间盘突出如何康复？腰椎间盘突出可以吃什么？ 1、可以吃什么 在平时的饮食之中，得了腰椎间盘突出之后，饮食是不能放弃的，合理的腰椎间盘突出饮食有助于疾病的康复，比如，...