茯神的功效与作用及食用方法

茯神有宁心、安神、利水的功效，常用来治疗健忘、失眠、心悸怔忡、小便不利等。能有效缓解失眠、癫痫及健忘等症状，有明显的安神作用。茯神可以缓解身体水肿，提高脾的功能，还能显著改善食欲不振、面色暗黄、头晕目眩、全身乏力、健忘与腹胀等症状。茯神还有镇静、抑制肿瘤的作用。茯神可以和大枣、粟米一起煲粥食用。 茯神的功效与作用 1、养心安神 茯神味甘淡，性平微温，入心经，...