菠菜能和什么一起炒

  • 菠菜能和什么一起炒 菠菜不能和什么一起炒着吃

    菠菜可以和花生米、鸡蛋、粉皮、金针菇、西兰花、豆腐、丝瓜、虾仁、西红柿、山药等等一起炒。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,具有多种的营养物质。深受大众们的喜爱。下面给大家介绍几种菠菜的详细做法! 菠菜炒花生米 1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水氽烫后捞出,挤去水分切碎。 2、熟花生米去除外衣切碎。 3、将菠菜、花生混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘。 4...

    2022年 12月 1日
    57