蒜苔吃多了有什么危害

蒜苔是一道美味的食材，家家户户都有做过蒜苔炒肉。蒜苔有很多种的做法，可以炒着吃，可以腌制。蒜苔口感辛辣，其营养价值非常高。然而，蒜苔吃多了有什么坏处吗?蒜苔具有很丰富的植物蛋白，这种物质构成人体白血球的中的成分。另外，蒜苔还有丰富的微量元素，包括铜和磷。这些微量元素能够促使人体免疫球蛋白再生。因此，多吃蒜苔可以提高人体抵抗力。蒜苔富含丰富的纤维素，而这种物质...