蒜苔和什么一起炒好吃

蒜苔可以和肉、腊肠、腊肉、鸡蛋、鱿鱼须、杏鲍菇、牛肉、培根、长豆角、香干等等一起炒。蒜苔含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质、尼克酸、烟酸、核黄素等营养成分。下面给大家介绍几种蒜苔的详细做法! 蒜苔炒肉 1、将大蒜切成碎末。 2、将蒜薹去除首位部分，洗净切长段状。 3、将瘦肉切成长条状。 4、平底锅放油烧热后，放入瘦肉翻炒...