血脂高吃什么好

人体血脂高不加以控制的话会导致各类疾病的发生，尤其容易引发心血管类疾病，比如冠心病、动脉粥样硬化等。血脂高与饮食脱不了干系，所以想要控制血脂的平衡，饮食调理是重要的一个环节，那么血脂高吃什么好呢?血脂高患者应注意以下事项。 血脂高吃什么好? 1、蔬菜选择 血脂高的人适合多吃绿叶蔬菜，可以有助于维持血脂的平衡。绿叶蔬菜中含有多种微量元素，并且纤维素含量也十分丰...