西瓜的作用和营养价值

现在是夏季最热的季节，炎炎烈日之下，谁不想吃点冰镇的西瓜，这是一种很好的消暑水果，因为它含有大量的水分和营养。吃西瓜最好的方法就是把一大片的西瓜用搅拌器打碎，然后制成可口又简单的水果汁。但是很多人不知道西瓜的作用和营养价值，那么，西瓜的作用和营养价值有哪些呢下面让我们一起来了解一下吧。 西瓜具有清热解暑、生津除烦、降血压、美容等作用和营养价值 1、清热解暑。...