贴秋膘必须得吃肉吗

一般情况下，贴秋膘就是吃肉，为什么要吃肉呢是因为经过了“苦夏”，身体瘦弱，到了秋天就要把其补回来，而补的最佳食材就是肉。但是贴秋膘必须得吃肉吗立秋如何正确贴秋膘呢以下为您介绍。 贴秋膘必须得吃肉吗 立秋如何正确贴秋膘 贴秋膘吃什么 贴秋膘不一定要吃肉。饮食上达到“补”的作用就行了。 贴秋膘因人而异： 有虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食...