赤藓糖醇减肥能吃吗

众所周知，食用赤藓糖醇的好处是比较多的，赤藓糖醇的优质蛋白含量也高，可以为人体提供20多种维生素和矿物质，还有膳食纤维。不但能补充营养，还可以减肥，是日常生活中替代糖的好选择。具体知识介绍如下! 赤藓糖醇减肥能吃吗? 赤藓糖醇并不是完全没有热量，但它的热量并不高。和其它的普通糖醇相比较，它是用淀粉中的葡萄糖发酵制作而成的，甜度并不是太低，而且它的口感要比普通...