越吃越年轻的碱性食物大全！

有人说年轻是一种心境。但是当皱纹渐渐爬上眼角，当身体各项机能慢慢的不那么听使唤时，再美好的心情，也会少点灿烂的！不妨从最简单的11种碱性食物开始，每天年轻一点点！ 维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽 抗衰老食品：【胡萝卜】 推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。 给你好食欲、精力旺盛、美白 抗衰老食品：【菠菜】 推荐理由：不贫血，体质...