身体缺乏维生素K怎么补

身体缺乏维生素K可以通过食补来补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、白菜、西红柿、生菜、香菜、豌豆等等，这些食物中富含维生素K，经常食用对身体有益。绿叶的蔬菜和豆制品是维生素K的来源，必要时可以通过药物补充维生素K。 身体缺乏维生素K怎么补1、缺乏维生素K可以补充绿叶蔬菜，如菠菜、小白菜、四季豆、生菜、芥菜、香菜、油菜、绿豌豆和胡萝卜，这些蔬菜都富含丰...