通勤时间长如何运动

通勤时间长是比较常见的一种情况，很多人上班都需要坐很久的车或者开车比较久，这会导致大家下班回家后已经很晚了，这对于想要一点时间运动或者吃饭的人群来说不是很好安排，其实可以挤一点时间出来进行运动的，不冲突。 通勤时间长如何运动 如果通勤时间很长，可以考虑以下几种方法来进行运动： 公共交通工具：如果你使用公共交通工具进行通勤，可以在等车或等车的过程中进行简单的活...