霜降时节的水果

1、霜降吃秋梨 霜降时节可以选择吃点秋梨，不仅口感纯正，而且营养丰富，吃秋梨可以清热生津、润肺化痰，可以防治秋燥。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。在霜降想要养生保健的话，不妨吃些秋梨来帮忙吧！ 2、霜降吃苹果 在霜降时节，...