鲍鱼的营养价值及功效与作用

鲍鱼具有滋阴补肾的功效，能调节肾上腺分泌，男性食用可缓解肾虚症状。女性食用也能改善月经不调。鲍鱼也富含DHA还有牛磺酸等，可以增强免疫力，下面让我们来具体看看鲍鱼的营养价值、功效和作用，鲍鱼的家常做法有哪些吧！ 一、鲍鱼的营养价值、功效和作用 1、鲍鱼富含蛋白质和钙.铁.碘和维生素A等营养物质。 2、鲍鱼营养价值高，球蛋白丰富；鲍鱼肉中还含有一种叫做鲍鱼的肉...