鳕鱼和胡萝卜能一起吃吗

胡萝卜是一种常见的家常蔬菜，素有“小人参”之称，胡萝卜营养价值很高，含有糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能，胡萝卜不仅可以防癌，而且还可以补充丰富的维生素。 鳕鱼的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。鳕鱼肉味甘美，营养丰富，肝脏含油量高达4...