黑枸杞泡水喝的功效与作用

黑枸杞是枸杞的一种，因为它是黑色的，故名黑枸杞。黑枸杞富含花青素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，能为身体补充营养。黑枸杞具有补肝肾、强筋骨、明目的的作用，可辅助肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、耳聋等症状。下面让我们来具体看看黑枸杞泡水的功效和作用，以及黑枸杞泡水的正确方法吧！ 一、黑枸杞泡水的功效和作用 1、黑枸杞浸泡水可以发挥滋养肝肾的作用，黑枸杞是一种常见...