黑米粥煮多久才熟

用黑米熬成的粥具有很好的滋补作用，营养价值丰富，一直被称为补血米，它里面含有丰富的维生素、无机盐、胡萝卜素、矿物质等营养物质，经常食用可有补血益气、开胃暖肝等作用。那么，黑米粥煮多久才熟？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！ 黑米粥煮多久才熟 黑米粥用小火慢慢煮2个小时就熟了。在煮黑米粥的时候通常需要浸泡3小时以上，过程中需要不停的去进行搅拌，让黑米粥受热更...