黄花菜怎么吃 黄花菜怎么吃好吃的做法

黄花菜可以做成花菜猪脚汤、黄花菜排骨汤、黄花菜木耳肉丝以及凉拌黄花菜,花菜猪脚汤制作时,需将猪脚清洗干净切成块状,将晒干的黄花菜放置水中浸泡,在锅中加入葱、清水以及猪脚,熬成雪白汤色加入黄花菜,最后熬煮10分钟便能食用。

1、花菜猪脚汤

黄花菜怎么吃 黄花菜怎么吃好吃的做法(图1)

将猪脚清洗干净切成块状,晒干的黄花菜放置水中泡发一段时间,在锅中放入清水、葱以及猪脚,熬成雪白汤色后加入黄花菜,再煮10分钟左右汤汁变为浓黄色,此时加入食盐以及鸡精后便能食用。

2、黄花菜排骨汤

黄花菜怎么吃 黄花菜怎么吃好吃的做法(图3)

将排骨清洗干净后切成段状,把切片红枣、枸杞以及黄花菜用清水浸泡清洗2遍,排骨冷水下锅后煮沸5分钟加入姜片、料酒以及胡椒粉,再放入红枣枸杞以及黄花菜,大火煮沸后转小火慢熬40分钟,加入盐调味后便可出锅。

3、黄花菜木耳肉丝

黄花菜怎么吃 黄花菜怎么吃好吃的做法(图5)

在肉丝中加入一勺料酒、淀粉以及盐,腌制10分钟,将青椒切成片状,炒锅加热倒入适量的食用油,放入蒜片,翻炒至变色,再放入黄花菜是、木耳以及少许的清水炒至8分熟,最后加入青椒、生抽以及食盐搅拌均匀后可出锅。

4、凉拌黄花菜

黄花菜怎么吃 黄花菜怎么吃好吃的做法(图7)

取适量的黄花菜,2个辣椒以及3瓣大蒜1小块生姜,水烧开后可倒入黄花菜,焯水捞起,大蒜生姜剁碎后装入碗中,倒入适量的盐巴味精搅拌均匀,最后倒入醋以及调和油搅拌均匀后倒入黄花菜中。

关于黄花菜怎么吃 黄花菜怎么吃好吃的做法的相关内容;如有侵权,请联系51吃瓜删除。 51吃瓜

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 12月 1日 下午1:57
下一篇 2022年 12月 1日 下午1:57

相关推荐

  • 巴沙鱼的蛋白质含量是多少 100克巴沙鱼的蛋白质含量是多少

    每100克的巴沙鱼中大概含有蛋白质15毫克。巴沙鱼是一种淡水鱼,这种鱼肉质非常的鲜美、营养价值非常的丰富,里面含有大量的蛋白质。除此之外,巴沙鱼还含有大量的维生素a、矿物质,适量食用巴沙鱼的话对于人的身体是有一定的好处。 巴沙鱼口感细腻,腥味也非常小,并且成长迅速,是一种挺不错的优质鱼类。并且作为肉类,它的热量低、味道好,蛋白质含量也非常高。一般情况下,吃了...

    2022年 12月 3日
    60
  • 养颜食疗,改善皮肤干燥

    如何改善全身皮肤干燥 都知道每天应该吃三餐为自己补充营养提供能量,但是很多人不知道的是,一日三餐中也有大学问,合理地三餐搭配是可以达到美容养颜,改善皮肤的效果的,接下来简单给大家介绍一下吧。 红心柚是有有去火凉血、美白护肤的效果的,因为红心柚里面含有很多维生素A和维生素C,营养价值很高,更具有健胃、润肺、补血、清肠、抗衰老等功效,同时还有韭菜,韭菜主要营养成...

    2022年 12月 1日
    48
  • 绿豆汤开花解毒还是不开花解毒

    煮绿豆汤:开花好还是不开花好 绿豆汤如果开花的话,能够达到解毒的功效,众所周知,绿豆汤里面的蛋白质含量是特别多的,而蛋白质中含有赖氨酸,再加上绿豆汤,里面的绿豆具有一定量的硫酸和黄铜类的物质,如果我们在生活中跟金属物质有效接触的时候,身体内含有金属物质,这时候绿豆汤当中的蛋白质就会跟金属物质结合,让其失去毒性并且不会被人体的肠胃消化吸收,这种其实就是常见的解...

    2022年 12月 1日
    59
  • 干山药片如何正确泡水 蒸山药要多久

    山药别名怀山药、淮山药、山薯、薯豫、薯药、白药子、白苕等,山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,还能治肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴等疾病。那么,干山药片如何正确泡水?下面,和生活百科网一起来了解一下吧! 干山药片如何正确泡水 干山药片直接用开水冲泡即可。为了能使有效的成分更好地释放出来,可以选择开水煮的方式泡干山药片。另外,在通常的炖汤中,也可以添加干山药片...

    2023年 3月 1日
    149
  • 微波炉泡面的做法 微波炉芝士泡面的做法

    微波炉泡面的做法其实很简单,把面饼和粉料包、蔬菜包倒入碗里并加热水,放入微波炉加热一分钟之后取出加入油包,继续加热2~3分钟之后放入鸡蛋,最后再加热一分钟之后放入喜欢吃的火腿片、芝士、新鲜蔬菜,之后取出食用即可。 1、泡面 准备一个足够大且能放入泡面面饼的碗,将泡面以及料粉包、压缩蔬菜倒入,同时把准备的开水倒入碗里,水量没过面饼。同时也可以准备一些想要加入泡...

    2022年 12月 1日
    54