意大利面又被称为意粉，很多朋友也是非常喜欢吃这种面条的，但是意面的营养价值与功效都有什么呢?各位朋友们还是提前的了解一下，更有助于发挥意大利面的营养作用。
意大利面是西餐中中国人最喜欢吃的一种食物，意大利面的主要原料就是小麦，而且还是最硬的那种小麦品种，种小麦具有高密度高蛋白质，所以制成的意大利面的颜色是黄色的，但是这种意大利面最好是煮的时间长一点，这样口感才会更好一些，在做意大利面的时候搅拌意大利，做意大利面的时候挑选面酱也非常重要。
意大利面里面富含大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，有改善贫血，增强免疫力、平衡营养的功效。意大利面跟中国做面条的面粉是不一样的，所以里面富含大量的维生素以及微量元素，意大利面用的是一种“硬杜林小麦”，所以这种意大利面不论煮多久都不会粘乎的。意大利面还有螺丝形状的，蝴蝶形状的等等。
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端午节是我国传统佳节，想要过一个非常有仪式感的节日，那么一定不可错过端午节的传统饮食，端午节要吃些什么呢?今天就为大家介绍一下端午节我们不可错过的饮食。 端午节要吃些什么? 1、粽子 端午节要吃粽子相信人人都知道，以前的粽子口味比较担心，就是糯米加大枣白糖什么的，不过随着饮食的改善，人们在端午节吃的粽子口味越来越多，什么赤豆粽、蚕豆粽、白水粽、枣子粽、豆沙猪...
鱼腥草是我们日常生活中非常常见的一种菜，它的功效有很多，既可以做菜也可以预防感冒，营养价值十分丰富，因此受到不少人的喜爱，那么，鱼腥草与什么相克呢？我们一起去看看吧。 鱼腥草与什么相克 鱼腥草是一种百搭的食材，跟什么都可以一起吃，一般不会出现什么问题。但由于鱼腥草本来性凉，因此最好不要和螃蟹、甲鱼之类的海鲜一起食用，这样容易加重寒性，吃多了对身体不好，因此最...
胆固醇的高低跟胖瘦没有关系。胆固醇高不会导致肥胖，胆固醇降下来人不一定会瘦，有一部分体型较瘦患者也会有胆固醇高，肥胖是体内脂代谢异常引起的。但是肥胖的患者一般情况下，都会有胆固醇高的症状。血胆固醇高会引起动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压，可发生心肌梗死、脑卒中等。身体肥胖要积极锻炼身体，控制饮食。 胆固醇降下来人会瘦吗 胆固醇降下来人不一定会瘦，因为胆固...
