钾是一种电解质，在人体中有很重的作用，对于神经肌肉系统、消化系统、循环系统等各方面都有作用的，但有些人对于钾不是很了解，那么钾对于人体到底有什么作用呢，下面就为大家整理了一下供大家参考。
钾的作用:钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的内互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
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番鸭不适合因身体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛，腹泻清稀，腰痛及寒性痛经、肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食，感冒患者也不宜食用。 番鸭的营养功效 番鸭肉质细嫩、瘦肉多、蛋白质高等，可以为人们补充充足的营养，被人们视为补壮身体的佳品。同时番鸭药用价值很高，其肉可消食化气治脾胃病，血有活血化瘀，解毒的作用。另外食用番鸭对于肺炎、哮喘、支气管炎、低血压、痛风等疾...
大雪节气的时候，天气比较小雪节气更冷了，降雪量也比小雪更大，这个时候，一定要加强保暖，尤其各方面的养生知识一定要懂得，从生活的细节入手，以让我们健康度过寒冬。那么，我们需要了解哪些大雪节气养生小知识呢以下为您介绍大雪时节衣食住行养生常识。 大雪节气养生小知识? 大雪时节衣食住行养生常识 大雪节气养生 1、食：适宜进补有讲究 大雪时节气温较低，但天越冷越要多喝...
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小龙虾学名克氏原鳌虾，因肉味鲜美，蛋白质含量高，脂肪含量低，富含钙、磷、铁质，深受广大市民欢迎。小龙虾不仅含有大量的蛋白质、铁、钙等营养元素，还含有嘌呤。一般情况下，每100g小龙虾中含嘌呤60mg左右，属于中嘌呤食物，嘌呤含量是相对较高的。那么小龙虾嘌呤高吗吃小龙虾要注意什么让我们一起开看看吧。 小龙虾的嘌呤含量比较高。 小龙虾的嘌呤含量比较高。每100克...
