生活中有很多疾病是由于寒气引起的，寒气在影响着现代人们的身体健康，那么有哪些去寒气的食物呢?
不难发现，周围很多朋友都深受寒气的困扰，总听老人们说，寒气是冬季的主要气息，冬天的很多疾病是由寒气带来的。感冒是寒气侵蚀的常见表现，寒气还会引发人的腹泻症状，并且寒气侵入肾脏会损害肾脏机能，使人出现无力、精神萎靡等不良表现，寒气还会引发风寒，腰酸腿痛也是感染寒气的具体表现，寒气侵入严重时还会造成血脉闭塞，诱发冠心病和中风 ，可以说寒气是人体的健康杀手。
红糖姜水可以有效地帮助人体祛寒祛湿，红糖姜水能够让人体散发热量，服用红糖就是在用热量在驱赶湿寒，从而达到驱寒祛湿的作用。
红豆薏米粉是可以有效地祛除寒气搭配，薏米对于消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓有显著成效， 红豆具备补血祛湿的功效。 两者搭配在一起是去寒气的好搭档。
所以，要找食物本身具有驱寒祛湿作用的，这样的食物才具备去寒气的功效，例如红糖姜水、红糖薏米粉等等。
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