猕猴桃也叫奇异果，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，质地柔软，口感酸甜，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃里面富有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，猕猴桃中还有很多果胶，果胶也有润滑肠道的功效。猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，可以帮助分解脂肪，还可以加快蛋白质新陈代谢的速度。
猕猴桃跟蜂蜜一起吃的好处：
1、猕猴桃加蜂蜜能保肝解酒：猕猴桃加蜂蜜能加快人体内酒精毒素的分解与代谢，修复受损肝细胞，提高肝脏解毒能力，减少酒精毒素对人体肝脏的伤害；
2、猕猴桃加蜂蜜能调节肠胃：猕猴桃加蜂蜜一起食用，可以调节人体胃酸的分泌，预防胃酸倒流，能有效提高肠胃的消化能力，猕猴桃加蜂蜜对肠道中的多种致病菌有很好的消除作用；
3、猕猴桃加蜂蜜能提高视力保护眼睛：猕猴桃和蜂蜜中都含有一些天然的维生素a原，食用猕猴桃加蜂蜜，可以让吸收的维生素a原尽快转化成维生素a，直接被人类的眼睛吸收和利用，能有效提高视力，预防视网膜病变。
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