枸杞叶茶有美容养颜、润肠通便、清热解毒、润肺利咽的功效。枸杞叶茶可以增强免疫力，增强人体抗病、抵抗病毒微生物的能力。喝枸杞叶茶，可以补充铁元素，可以辅助治疗因为缺铁导致的贫血。枸杞叶茶可以治疗视力下降、早衰等相关病症。枸杞叶茶降血脂、降血糖的功效非常好，对于改善血糖、稳定血糖都有很好的作用。
1、清肝明目
枸杞叶作为茶饮可以清肝明目，对眼睛非常好，非常适合近视和平时用眼频繁的人群喝。
2、预防动脉硬化及防止老化
枸杞叶中含有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，有防止动脉硬化、促进血液循环、预防肝脏内脂肪的囤积的作用。
3、降血脂和降血压
枸杞叶中含有较高的钙元素，高血脂和高血压人群摄入高钙可以有效降低血脂和降血压。枸杞叶茶是降血脂和降血压人群的首选。
4、提高免疫力和补血
枸杞叶还含有极其丰富的铁、锌元素等，喝枸杞叶茶有补血的作用。锌含量能增强人体免疫力。想要补血和增强免疫力的人可以喝枸杞叶茶。
枸杞叶茶什么人不能喝
枸杞叶茶的功效与作用非常多，但是枸杞叶茶不是所有人都能喝的，来了解一下哪些人不能喝枸杞叶茶。
枸杞叶的禁忌人群1：高血压患者、性情急躁者，或营养过剩者，不适合喝枸杞叶茶，会使血压不稳。
枸杞叶的禁忌人群2：阴虚的人群不宜喝枸杞叶茶，会导致上火。
枸杞叶的禁忌人群3：出现感冒，身体有炎症，腹泻的人最好也不要喝。
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