小茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油，有补阳散寒、理气开胃、止呕的功效，可以治疗寒疝作痛、腹脘胀痛、食少呕吐等症状。对胃肠起温和刺激作用，能减少肠胃气胀。此外，小茴香还有一定的镇痛作用，无论对胃肠痉挛痛或肌肉挫伤捩伤痛，都有一定的缓解作用。配生姜、厚朴等药同用，用于治疗消化不良，可视为芳香性健胃剂。
1、护肝利胆
小茴香挥发的茴香油，能促进肝组织细胞的再生，能抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的再生。小茴香中的多种营养元素及特有的茴香油，能起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用。
2、抗溃疡
小茴香能调节肠胃功能，减少胃酸的分泌，有助于帮助缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时恢复胃功能。
3、调节气管
小茴香含有独特气味，不仅能刺激肠胃，对于气管黏膜的异样，也能起到刺激作用，从而保证气管的气顺气通。小茴香能改变体内性激素的分泌和生成，不管是对于男人还是女人，都能起到很到的调理作用。
4、调理月经
小茴香因其含有独特的茴香成分，能起到疏通淤血、驱寒止痛的作用。月经期如果感觉到气血不畅、腹寒痛经、食欲不振，可以吃点小茴香，用来调理月经，减少月经期痛苦。
5、杀菌
小茴香含有的茴香醚成分，是天然植物中难得的杀菌抗生素，能有效杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，可以预防胃部疾病，同时还能起到暖胃护胃的作用。
6、促进肠胃蠕动
茴香中的茴香油能起到刺激唾液和胃液分泌的作用。促进肠胃蠕动，有利于帮助人体排出脏气、毒气，可以促进食欲，加快肠胃对食物的消化吸收。
小茴香的副作用有哪些
输入小茴香的功效和作用很多，但是如果吃太多的话，也会有副作用的。一起来了解一下小茴香有哪些副作用。
小茴香的副作用1：皮肤过敏
有的人可能就会发生皮肤过敏的现象。身上会起小疹子，身体会觉得很不舒服，尤其是在过量食用小茴香之后，小茴香的副作用很可能出现。当然有的人体质会抵抗小茴香含有的成分，也许食用少量以后也会有皮肤过敏。
小茴香的副作用2：加重肠胃疾病
肠胃不好的人建议少食用小茴香，会加重肠胃疾病。
小茴香的副作用3：损伤眼睛视力
最好不要大量食用小茴香，否则会严重伤害视力，每天最多只能吃10克小茴香。
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