正常人的舌头是红而红色舌头上有淡淡的白色舌苔，但是如果白苔厚的话是不是代表人身体健康出现了问题呢?舌苔厚白是疾病的征兆吗?舌苔厚白是什么原因呢?下面一起来看看。
舌苔厚白是疾病的征兆吗?
舌苔厚白并不一定是疾病的症状，最能反映出的问题是“口腔卫生”。
每个人的舌头都会白色的舌苔，一般的情况是非常薄的一层覆盖在舌头上，但是如果变厚这是舌苔累积太多。那么舌苔是怎么形成的呢?白色舌苔的成分较为复杂，主要是由食物残渣、上皮细胞、渗出的白细胞、细菌和唾液构成，由此可见，舌苔厚白的主要原因是新陈代谢。
当然，舌苔过于厚重还是得警惕身体的健康问题，毕竟不同于常规的新陈代谢同样是能反应一些疾病问题的。
哪些舌苔不正常?
中医辩证中可以通过舌头的情况来判断身体是否健康，这是非常科学的。大家都应该了解这样一个常识，当人还没有进食任何带有色素类的食物时，正常的舌头是粉红色上面覆盖一层淡淡的白色的舌苔，除此之外，舌苔消失、过于厚重、泛黄、发黑等都是值得注意的情况，这些有可能是某些疾病的征兆。
舌苔厚白怎么办?
大多数情况下舌头厚白是代谢产物累积在舌头上，这个时候我们该怎么办呢?最好的办法就是在刷牙的时候刮掉部分舌苔，这样可以避免舌苔厚白带来的尴尬问题，比如口臭。
舌苔是滋生细菌的基地：舌苔上本身就生活着一些细菌，如果长期累积，这些细菌容易导致牙周炎、蛀牙等口腔疾病。最令人尴尬无法回避的问题就是“口臭”，因为舌苔中某些细菌会分解蛋白质，产生有气味的硫化物。所以日常舌苔厚白的人特别要注意口腔卫生，刷牙的时候注意舌苔的清洁，可以大大降低口臭问题。
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