正常情况下，女性在经期时候会由于子宫内膜脱落等原因出现子宫出血的症状，经血正常情况下应该是红色偏暗，那么如果经血的颜色呈鲜红色正常吗？这一般是什么原因导致的呢？为什么会出现这种情况呢？是不是什么疾病引起的呢？下面我们一起来看看。
1、经血颜色鲜红正常吗
正常的经血如静脉血，里面含有子宫内膜碎片、宫颈粘液、女性私处上皮细胞等等，颜色是暗红色的，并不像普通的血液呈鲜红色。因此，如果长期经血颜色鲜红量多是不正常的表现。
2、经血颜色鲜红的原因
经血颜色鲜红多是经血量多，排血速度快导致的，偶尔一次经血颜色鲜红只要血量正常，不需要特殊治疗。长期经血颜色鲜红，且量多或者量少，则可能是以下因素导致的。
(1)子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可引起月经不调，导致经血量多，颜色鲜红，同时还会伴有痛经和同房痛。少数人还会出现血尿、尿频、尿痛。
(2)功能性子宫出血
功能性子宫出血是神经内分泌系统功能失调导致的，常表现为月经周期不规律，经血量多颜色鲜红，或者经期延长，或不规则出血。
(3)可能是子宫肌瘤
患有子宫肌瘤者月经期间多有经血量多，经期延长或月经周期缩短，也可能表现为周期性的不规则女性私处流血。此外，子宫肌瘤还会伴有白带增多，产生血性或者脓性白带。
3、中医说法
经血颜色鲜红的原因：子宫内膜脱落会引起出血，血液停留时间长颜色就会越深，如颜色鲜红多是血热，实热时颜色鲜红还伴有月经量多；虚热时颜色鲜红伴有经血量少。
4、如何调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
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