回奶要几天乳房才会恢复正常

回奶需要1-2周的时间，乳房才能恢复正常。但由于每个女性的体质不同，如果乳房的乳汁比较多，乳房恢复正常的时间可能会相对延长。在回奶的过程当中，不宜吃过多的高热量食物，并且尽量穿宽松的内衣。如果在回奶结束之后，出现了乳房松弛或者是下垂的情况，可以做一些扩胸运动，或者是采取游泳锻炼的方式进行改善。 　　回奶多久乳房恢复正常 回奶要经历乳房充盈，以及回吸等过程，一...