桃胶可以和莲子一起炖吗

关于桃胶，其营养价值很高，单糖聚合体和不饱和脂肪酸，食用之后，对血糖的控制有一定的效果，另外还可以帮助降低血脂。其次桃胶中含有较多的蛋白质，而蛋白质又是人体的中药组成部分，食用桃胶之后可以为机体补充蛋白质，有强身健体的作用。那桃胶可以和莲子一起炖吗?快来让我们一起了解看看吧! 美容养颜。桃胶含多种营养物质，如蛋白质、维生素、氨基酸等，可以维持皮肤弹性，保持皮...