橘子的功效与作用

橘子是秋季产的水果，其口感酸甜，生津解渴，是很多人都喜爱吃的水果。另外，橘子的营养价值高，其橘子的功效与作用相信也不少，下面一起来了解下秋季吃橘子的好处都有哪些吧。 【橘子的功效与作用】 　　1、助消化 橘子中所含的维生素C和果酸可以帮助胃部分泌胃酸，促进肠胃的消化水平，帮助胃肠的蠕动。日常适当吃一些橘子可以有效改善消化不良，促进身体的排便哦。 2、美容养颜...

橘子是日常生活中最为常见的一种水果，成熟在秋天的季节，橘子是一种自然果香而且味道酸甜，爽口营养丰富美味的水果，受到很多朋友们的喜爱。那么你知道橘子的功效与作用有哪些吗一起来看看！ 橘子的功效与作用 1、美容养颜：橘子中含有非常丰富的维生素C，具备美容养颜的功效。直接食用橘子还能够获取到橘子的纤维素和蛋白质，能够促进肠胃蠕动，促进吸收消化，清理肠道垃圾，促进排...