火龙果热量高吗

火龙果是生活中一种常见的水果，其营养价值丰富，功效众多。火龙果里含有丰富的膳食纤维和花青素，可以延缓衰老，滋养皮肤，达到美容养颜的目的，同时还可以润肠通便，有利于肠道健康。那么火龙果的热量高吗？减肥期间能吃火龙果吗？下面就一起来了解一下吧！ 火龙果的热量不高 每100克火龙果大约有51克的卡路里。火龙果是一种低热量、高纤维的水果，吃后不用担心会发胖，还能起到...