苦瓜有哪些做法

苦瓜的做法有：苦瓜炒肉、苦瓜酿肉、苦瓜烧排骨、青椒炒苦瓜、苦瓜炒鸡蛋、豆角炒苦瓜、豆豉炒苦瓜、干煸苦瓜。苦瓜的营养价值高，而且还是一种清火蔬菜，平常适量吃苦瓜对身体有好处，苦瓜的做法较多，以下时几种常见的苦瓜的做法！ 苦瓜炒肉 1、苦瓜洗净切薄片，洒少许盐拌匀静置片刻。备好蒜泥、姜粒待用。 2、里脊肉切丝，加1勺料酒，1勺酱油，拌匀静置五分钟。 3、热锅凉油...

苦瓜有哪些做法 苦瓜有以下三种家常做法较为简单并且美味好吃，首先是苦瓜炒鸡蛋的做法，需要准备好苦瓜，鸡蛋以及小米椒。然后起锅烧油，待油温七成时，倒入鸡蛋液炒熟盛出备用，锅中留下少许底油，放入蒜片爆香，将苦瓜放入翻炒几下后，倒入鸡蛋以及辣椒圈继续翻炒几下即可出锅。 而苦瓜烧鸡腿的制作方法，需要准备好鸡腿以及苦瓜。随后起锅烧热后倒入凉油，下入鸡腿块进行煸炒，直到...

苦瓜做法 说到苦瓜，可能很多人并不喜欢吃，因为它口味很苦，不习惯的人还真吃不下去。但是，相信大家都知道，苦瓜它其实是一种对人很有益的食物，尤其是夏天吃，清热解暑，经常吃对身体非常的好吃，在这里给大家简单介绍一种做法。 这里给大家介绍最简单的一种，凉拌苦瓜。首先准备食材如下：苦瓜，红椒，食盐适量，醋适量，葱，蒜，生抽适量，香油适量，白糖少量。具体的做法如下，将...