菠萝的营养成份与功效

菠萝是一种常见的水果，其富有较多的营养物质。酸甜可口的菠萝是家常必备的美味水果。那么菠萝的营养成分与功效有哪些呢? 菠萝是热带水果的一种，其富含多种多样的营养价值，尤其是富含维生素c。除此之外还有丰富的维生素a、钙、钾等多种微量元素。 一般来说吃菠萝对人体有三个好处，首先，可以开胃消食。菠萝对于人体的消化系统拥有一定程度的促进作用，如果便秘的时候，可以吃一些...